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夫婦生活を続けていると、 「最近、会話が減った」「何を話しても喧嘩になってしまう」「相手の目を見て話せなくなった」「スキンシップやセックスが減った」「一緒にいるのに心の距離を感じる」 このような悩みを抱える夫婦・カップルは少なくありません...

セックスレスは、ある日突然始まるものではありません。 これまでカウンセリングを通して多くの夫婦やカップルのお話を伺ってきましたが、セックスレスの背景には、日常の小さくて些細な出来事の積み重ねがあります。 「最近あまり話さなくなった。」「触...

パートナーの機嫌ばかり気になる 嫌なのに断れない 本音を言えない 相手に合わせすぎて疲れる このような悩みの多くは、自分軸ではなく他人軸で生きていることが原因かもしれません。 恋愛では「相手を大切にすること」が重要だと言われます。 しかし、本...

パートナーと一緒にお風呂に入っていますか？ 一緒にお風呂に入ると、 スキンシップが深まり、絆が強くなることを経験を通して感じています。 お風呂には触れ合い、会話、リラックスという仲を深める要素がたくさん揃っています。 そして、お湯が温かいの...

カウンセリングをしているとセックスについて、多くの相談を受けることがあります。 その中で、特によく出る話題は前戯やセックス中のコミュニケーションです。 例えば、「相手を傷つけたくない」「本当のことを言って嫌われたくない」という気持ちから、...

カウンセリングをしていく中で、うまくいっている夫婦・カップルとそうでない夫婦・カップルに共通点があることが分かってきました。 そして、私自身の恋愛経験と照らし合わせて、なんとなくですが、成功しやすい恋愛の特徴が見えてきたので共有させていた...

現代社会に対して違和感を感じることがあります。 それは、 セックスの特別扱い 喉が渇いたら水を飲むように。 腹が減ったら食べるように。 疲れが溜まったら眠るように。 恋人やパートナーがいたらセックスをする。まぐわう。心と体を重ねる。 三大欲求に...

最近、いつセックスしましたか？ セラピストをしていると様々な相談をカウンセリングで受けます。その中でセックスレスのお話がよく出てきます。それもこのブログを作った理由の一つです。 今、日本のカップルや夫婦が一番問題視するべきことはセックスレ...

「最近、手をつないでいますか？」 付き合った頃は自然にしていたスキンシップ。 しかし、忙しさや生活の変化で少しずつ減っていきます。 多くの人は 「触れなくても愛情はある」 と思っています。 もちろんそれは間違いではありません。 ですが、人の身体...

これを読み進める前に、以前書いた「夫婦間のコミュニケーションがなぜそこまで大事なのか」という記事を読んでいただくことをお勧めします。 コミュニケーションは単純ではありますが、コミュニケーションをどう捉えているかによって、夫婦関係が悪化する...