セックスやスキンシップは、本来もっと日常の中にあるものだと私は感じています。
手をつなぐ。抱きしめる。
肩に触れる。一緒に眠る。
キスをする。
そして、もっと深く触れ合いたいと感じたときにセックスをする。
それぞれを別々のものとして考えるのではなく、すべては二人の間にある「触れ合い」の延長線上にあるものなのではないでしょうか。
私たちは「食欲・睡眠欲・性欲」という言葉を耳にすることがあります。
ただ、性欲を含めた欲求の分類にはさまざまな考え方があり、「人間の三大欲求」と科学的に一つの形に決まっているわけではありません。
それでも、人が誰かに惹かれたり、触れたいと感じたり、深くつながりたいと思ったりすることは、人間にとってとても自然な感覚のひとつです。
そもそも私たちは、人と人とのつながりの中から生まれてきました。
だから私は、セックスそのものを必要以上に特別なものにしてしまうと、かえって二人の間に大きな壁をつくってしまうことがあると思っています。
- 「今日はセックスをする日」
- 「久しぶりだからしなければ」
- 「夫婦なのだからするべき」
そんなふうに考え始めると、本来は自然に起こるはずだった触れ合いが、一つの“課題”になってしまいます。
男性と女性。
陰と陽。
異なるものだからこそ惹かれ合い、触れてみたい、もっと知りたい、深くつながりたいと感じることがあります。
もちろん、すべての人が同じ形で性や親密さを感じるわけではありません。
大切なのは、
「夫婦だからこうする」
「恋人だからこうする」
という型にはめることではなく、
二人にとって心地よい距離を、二人で見つけていくこと
なのだと思います。
セックスを義務にすると関係が苦しくなる理由
人は自由を奪われると、身体も心も緊張します。
たとえば身体を縄で強く縛られたら、私たちは無意識にそこから逃れようとします。
力を入れ、
抵抗し、
身体を硬くします。
私は、夫婦やカップルの中に生まれる「〜しなければならない」という言葉も、少し似ていると思っています。
- 「カップルだからセックスするよね」
- 「夫婦ならセックスするのが普通だよね」
- 「付き合っているならキスくらいするよね」
夫婦。恋人。カップル。
それらは二人の関係を表す言葉ではありますが、その言葉が二人の行動まで決める必要はありません。
「夫婦」という名前がついた瞬間に、スキンシップやセックスに対しての義務やルールが自動的に生まれるわけではないのです。
本来そこにあるのは、二人の人間です。
義務から触れるのではなく、相手のことが好きであるから。
相手との繋がりを深めたいから。
そのような純粋な気持ちの積み重ねがスキンシップやセックスを日常にしていきます。
「しなければ」が生まれると、触れ合いは仕事になる
セックスレスで悩んでいる夫婦ほど、
「セックスを増やさなければ」
という方向へ意識が向きやすいことがあります。
でも私は、少し逆だと思っています。
セックスを増やそうとする前に、
二人の間から「しなければ」を減らしていく。
こちらの方が大切です。
「夫婦」「カップル」という関係性のレッテルによって、セックスを“するべきこと”にしてしまうと、それは少しずつ二人の愛情表現ではなく、ノルマのようなものに変わっていきます。
すると、
誘う側には「断られたくない」という不安が生まれ、
誘われる側には「また応えなければいけない」という緊張が生まれます。
そして、
抱きしめることさえ、
「このあとセックスを求められるのではないか」
と思われるようになる。
キスをすることさえ、
「その先に進まなければいけないのではないか」
という意味を持ち始める。
これは、とてももったいないことです。
本当はただ抱きしめたかっただけなのに。
本当はただ手を握りたかっただけなのに。
触れ合い一つひとつに「次に何かをしなければならない」という意味がつくことで、二人のスキンシップそのものが少なくなってしまうからです。
セックスは、寝室から始まるものではない
私は、セックスはベッドに入った瞬間に突然始まるものではないと思っています。
朝、
「おはよう、今日も一緒にいてくれてありがとう」
と言って目を見ること。ハグをすること。
- 出かける前に肩へ少し触れること。
- 帰ってきた相手の顔を見ること。
- 一緒にご飯を食べること。
- 今日あった出来事を聞くこと。
- ソファで隣に座ること。
- すれ違ったとき、背中や腰へそっと触れること。
そんな何気ない接点の積み重ねの中に、二人の親密さは育っていきます。
普段ほとんど目も合わせず、
会話もなく、
触れ合うこともない。
それなのに夜になった途端、
「さあ、セックスをしよう」
となっても、心や身体がついてこないことがあって当然だと思います。
セックスだけを、日常から切り離さないこと。
むしろ、日常そのものの中に、小さな愛情表現を散りばめていくこと。
私はその先に、自然なセックスがあるのだと思っています。
大切なのは、その一つひとつを二人が自由に選べること。
そして自由でありながら、それでも何度も、
「この人に近づきたい」
と思えること。
「夫婦だから」触れるのではなく、
「あなたに触れたい」から触れる。
「カップルだから」セックスをするのではなく、
もっとあなたを知りたいから、身体を重ねる。
その純粋な愛の延長線上に、
スキンシップも、
抱擁も、
キスも、
セックスも、
自然と日常の一部として存在している。
私は、それくらい自由で自然な関係でいいのだと思っています。
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